Es bien sabido que hoy, los móviles son una parte fundamental de nuestras vidas, hasta el punto de que algunos incluso consideran que se han convertido en una extensión de nosotros mismos, ya que su uso es más que necesario en el día a día.
La tecnología se ha encargado de darnos la posibilidad de contar con diferentes equipos que nos permite tener incluso una extensión de nuestra ‘extensión’, ya que como sabemos, hay una buena cantidad de accesorios para teléfonos móviles, entre los más utilizados, SmartWatch destaca, Estos relojes que nos permiten acceder a todas las funciones de nuestro móvil, todo desde nuestra muñeca, al mejor estilo James Bond.
Como bien sabes, los SmartWatches son esos ‘relojes inteligentes’ que mediante una sincronización Bluetooth, nos permiten acceder a todo el contenido de nuestro móvil, como llamadas, fotos, temporizador, música, etc. Pero además de eso, Encontrarás funciones bastante interesantes, como el pulsómetro, una función especial para los amantes del deporte.
¿De qué sirve medir la saturación de oxígeno o las pulsaciones?
Todos sabemos que mantener una saturación de oxígeno normal o tener la frecuencia cardíaca adecuada, es muy importante para nuestra salud, de lo contrario, es probable que tengamos un problema de salud.
Por eso es extremadamente importante que mantengamos estos valores monitoreados, para asegurarnos de que caen dentro del parámetro de ‘normal’. Esta herramienta también es extremadamente importante para todos aquellos deportistas que necesitan
monitorear estos valores al realizar sus entrenamientos, ya que los atletas generalmente tienden a superar los límites de lo que son los ‘valores normales’, por lo tanto, es importante que estén siempre conscientes de sus valores.
Cualquiera que sea el uso que decidas darle al medidor de saturación y pulso de tu SmartWatch, es bien sabido que siempre estará a favor de mejorar la estabilidad de todos tus valores respiratorios y cardíacos.
¿Qué tan confiables son estas mediciones con respecto a la realidad?
Como bien sabemos, existen diferentes tipos de contadores para este tipo de valores. Es tan dispositivos analógicos y dispositivos eléctricos, pero, ¿alguna vez te has preguntado cuál se vuelve más exacto?
Según estudios, hasta el 70% de los medidores digitales de presión arterial y saturación de oxígeno son inexactos, llegando incluso a alcanzar unos 5 mg de mercurio (mmHg) de inexactitud, lo que puede ser bastante perjudicial para la salud del usuario. Es por eso que debe buscar invertir en un monitor de frecuencia cardíaca de calidad.
Si queremos una precisión total, es necesario que vayamos a un médico, para que nos controle con un estetoscopio, pero en el caso de tener un SmartWatch T500, podemos realizar análisis domiciliarios con el mayor grado de precisión que un digital. y equipo para el hogar. permitirá.
¿Qué método utiliza un reloj inteligente T500 para medir el oxígeno en la sangre?
Existen diferentes métodos para medir la presión arterial y medir el oxígeno en la sangre, ya que existen equipos digitales y analógicos. Hoy nos centraremos en explicar los métodos digitales, más concretamente, aquellos que podemos aplicar en smartwatch como el T500.
Este tipo de equipo utiliza un método de medición a partir de ondas de pulso, que se obtienen gracias a los sensores de medición de la presión cardíaca. Para utilizar este equipo como medidor de presión arterial, debemos colocarlo en nuestra muñeca, sin necesidad de un estetoscopio u otro equipo externo.
¿Cómo funciona la SpO2 en su reloj?
Es importante saber, ¿Qué es la SpO2? Simple, es el medición del oxígeno transportado por nuestra sangre, que se adhiere a nuestros glóbulos rojos, proporcionándoles así una mejor función.
Existen diferentes formas de medir el oxígeno en la sangre, una de las más utilizadas es el oxímetro, el cual se encarga de medir el oxígeno en la sangre mediante el uso de presión, esto gracias a las ondas de luz, que atraviesan la sangre desde la zona presionada ( Esto puede estar en el dedo o en el lóbulo de la oreja)
En el caso del oxímetro implementado en nuestro SmartWatch, el método de medición utilizado es bastante curioso. Los fotodiodos en la parte posterior del equipo son los encargados de transmitir diferentes longitudes de onda de luz, de modo que fluyan a través de la sangre en la muñeca. De esta manera pueden monitorear la saturación de oxígeno periférico.
¿Cómo usar un Smartwatch correctamente para medir la presión arterial y usar el oxímetro?
Utilizar este tipo de equipo para medir la presión es bastante sencillo, ya que al tratarse de un equipo ‘doméstico’, Están pensados para que cualquier tipo de usuario pueda utilizarlos, sin la necesidad de equipos de terceros o procesos engorrosos.
Para utilizar un SmartWatch como oxímetro o como tensiómetro, lo único que tendremos que hacer es ubicar la opción dentro del mismo, lo cual no será complicado, ya que tendremos que ir al menú principal y estará ahí, listo. usar.
Mida su presión arterial así
En cuanto a la colocación del equipo, tendremos que colocarlo en la muñeca, buscando que su correa quede bien sujeta al mismo, es decir; tendremos que presionarlo lo suficiente contra nuestra muñeca.
Luego tendremos que iniciar el procedimiento, accediendo al menú principal y presionando el icono marcado con un corazón. Posteriormente tendremos que esperar unos segundos a que el equipo realice la medición, es importante que mantengamos nuestra muñeca quieta, que no hablemos y que este bien ajustado.
Una vez finalizado el proceso, podemos ver valores como latidos por minuto, presión arterial y la cantidad de oxígeno en la sangre.
Activa el Oxímetro de tu Smartwatch T500
Para activar esta función solo tendremos que seguir una serie de pasos bastante sencillos, nada fuera de este mundo. Tendremos que asegurarnos de que nuestro equipo esté actualizado. Abriremos la aplicación, que ya viene instalada por defecto y está marcada con un icono de corazón.
¿Un reloj inteligente funciona igual que un oxímetro de pulso?
Una pregunta bastante frecuente entre los usuarios de este tipo de equipos es, ¿es lo mismo que un oxímetro digital / analógico ¿Cuál encontró en un reloj inteligente? y la respuesta a eso siempre será un no rotundo. Y este principio no solo se aplica a los oxímetros, sino también a los pulsómetros.
Si bien es cierto que cada uno cumple correctamente su función, se debe saber que los oxímetros digitales, como los incorporados en un SmartWatch, siempre tendrán un margen de error algo más alto que otros equipos. Eso no quiere decir que este tipo de equipos no cumpla con su función, al contrario, pero no deja de ser un equipo ‘doméstico’.
Si lo que quieres es un estudio completo, con todo lujo de detalles, la recomendación siempre será acudir a un médico especialista, para poder realizar todos estos exámenes. Es muy importante que nos tomemos muy en serio este tipo de seguimiento, ya que es nuestra responsabilidad mantener estables todos estos valores, ya que nos dirán si estamos totalmente sanos, o si padecemos algún posible problema de salud.
